Patricia Di Vita
Vous rencontrez des problèmes dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous ne vous sentez pas épanoui(e), en phase avec vous-même ? Vous avez des difficultés à garder la tête hors de l'eau ? Vous êtes stressé(e) ? Vous vivez mal un évènement, un comportement ou une relation ? Vous répétez des scénarios d'échec ? Vous êtes en souffrance physique (douleurs, maladie, burn-out ...), ou morale (humeur dépressive, sans envie, découragé(e) ...) ? ...
« Chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie, et le tracé potentiel de son chemin, qu’aucune science du psychisme ne peut enfermer. Il peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé. ». Carl Rogers
Mes services de thérapie
Stress - Angoisse - Dépression - Somatisations - Inhibitions - Blocages - Harcèlement - Syndrome de Stress Post Traumatique - Deuil ...
Face au stress quotidien comme aux grandes épreuves, je vous accompagne et vous soutiens avec douceur et respect pour surmonter vos problèmes et vous aider à puiser au fond de vous-même les ressources nécessaires à la reprise d'une vie harmonieuse.
Faire le point sur votre chemin de vie - Travailler avec des objectifs clairs - Se mettre en adéquation avec son identité propre - Transformer des croyances limitantes - Motivation et confiance en vous-même - Quête de réalisation de soi - Questions existentielles - Révéler vos potentiels ...
Je vous propose un parcours en développement personnel pour vous rencontrer vous-même et rayonner dans votre vie en harmonie et bien-être.
Manque d'assurance - Isolement - Crise d'angoisse - Troubles du sommeil - difficultés de sociabilisation Difficultés scolaires - Décrochage - Phobies ...
Je m'engage auprès de votre enfant / Adolescent et lui donne des clés pour se construire et l'aider avec respect et à son rythme.
Conflits répétitifs - Reproches - rancœurs - Ennui - Manque de soutien mutuel - Frustration - Echec de communication ...
Hors jugement et dans le respect des valeurs de chaque membre du couple, je m'engage à vous aider à identifier les source du conflit, à rétablir la communication, et à construire ensemble une relation plus épanouissante pour que la relation continue de croître.
Rivalités au sein de la fratrie - Crises de colère - Rupture de communication - Opposition systématique - Isolement - Burn-out parental - excès @ ...
Je vous aide à dénouer les situations pour retrouver un climat serein et à reconstruire un cadre épanouissant pour chacun.
Hyperactivité et hypersensibilité - Troubles de l’apprentissage (dyslexie, dysgraphie, dyspraxie, dyscalculie, dysorthographie) - Troubles de la concentration et de la mémorisation - Stress - Anxiété et panique - Troubles du sommeil - Troubles du comportement - Enurésie ...
A travers une série de tests spécifiques je vous aiderai à repérer les réflexes peu développés ou pas acquis et à vous proposer un plan de remédiation.
Thérapie en ligne : une forme de thérapie confortable et flexible. Une autre manière toute aussi efficace qu’en présentiel de prendre soin de votre bien-être mental où que vous soyez.
Individuellement (adulte, adolescent), en couple ou en famille, essayez la psychothérapie en ligne, et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouie.
La sophro-analyse et la sophrologie peuvent être pratiquée aussi à distance.
En thérapie brève, je privilégie la méthode de l’Approche Centrée sur la Personne développée par Carl Rogers qui consiste à être :
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dans une écoute active,
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en empathie
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et dans le non-jugement,
Pour accompagner les passages difficiles et vous amener un porter un regard objectif, bienveillant et respectueux sur vous-même,
Afin de découvrir les nombreuses ressources qui sont en vous, identifier vos besoins et soutenir votre quête vers l'autonomie.
Là où vous expérimentez un problème, une difficulté ou une souffrance, faire en sorte de vous amener à voir des opportunités pour trouver vos solutions.
C’est une démarche pragmatique, aux résultats mesurables et orientée vers l’action.
Ce travail se fait dans le respect de vos blocages et de votre rythme.
Je dispose pour cet accompagnement d'une palette d'outils très large que vous pouvez découvrir dans les liens ci-dessous.
(Pour les curieux ... :>) ) ... Parmis mes outils privilégiés vous découvrirez :
L'amphithéâtre Psychologique
de Hal & Sidra Stone 1973
Méditation
de pleine conscience
Pour revenir au moment présent, monter en conscience et évoluer
Pour éliminer le vécu négatif et douloureux d’un évènement traumatisant
Pour se libérer des peurs et des émotions inconscientes devenant handicapantes.
Accompagnement du deuil
Accompagnement des pathologies lourdes et des familles
Les Fleurs de Bach
Pour rétablir votre harmonie intérieure grâce à l'énergétique des fleurs
