Psychothérapie & Coaching thérapeutique à distance

Découvrez une autre manière toute aussi efficace qu’en présentiel de prendre soin de votre bien-être mental où que vous soyez : La Psychothérapie en ligne, une forme de thérapie confortable et flexible.

Individuellement (adulte, adolescent), en couple ou en famille, essayez la psychothérapie en ligne, et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouie.

J’ai commencé à pratiquer ce type d’accompagnement lors de la période Covid et j’ai pu en constater l’efficacité et la praticité.

Dans un monde où le stress et les pressions quotidiennes sont omniprésents, prendre soin de sa santé mentale n'a jamais été aussi crucial.

Mon accompagnement de psychothérapie et de coaching en ligne vous offre une solution accessible, flexible et efficace pour retrouver votre équilibre émotionnel.

Je pratique aussi la sophrologie et la sophro-analyse à distance.

Accessibilité sans compromis

Où que vous soyez : Que vous soyez à la maison, au bureau ou en voyage, mes séances de psychothérapie en ligne vous accompagnent partout.

Flexibilité horaire : Prenez rendez-vous à des heures qui vous conviennent.

Confidentialité et confort

Confort de votre espace : Réalisez vos séances depuis un lieu familier et rassurant, ce qui peut faciliter l'ouverture et la progression. Il suffit de vous organiser et de vous assurer de ne pas être dérangé sur la durée de la séance.

J’utilise les plateformes de visio de GoogleMeet, de Messenger, de WhatsApp ou de Skype. Je garantis la même confidentialité qu’en cabinet.

Expertise professionnelle

Je suis certifiée et expérimentée pour vous offrir un accompagnement de qualité.

Mon approche est toujours personnalisée : Je m’adapte à vos besoins spécifiques, que ce soit pour des troubles anxieux, des dépressions, des problèmes relationnels ou autres.

Efficacité prouvée

Résultats tangibles : De nombreuses études démontrent l'efficacité de la psychothérapie en ligne, équivalente à celle des séances en personne.

Je vous propose un suivi continu en bénéficiant d'un suivi régulier pour soutenir votre progression entre les séances.

Mode d'emploi

1. Planification des séances

Prendre rendez-vous : Sélectionnez une date et une heure qui vous conviennent à l’aide de mon calendrier en ligne sur ResaLib https://resalib.fr/p/17322 en cochant « Téléconsultation ». Par défaut, je vous enverrai une invitation via GoogleMeet, si vous préférez un autre support précisez-le moi en commentaire.

Confirmation : Vous recevrez une confirmation de rendez-vous par email avec un lien sécurisé pour accéder à votre séance.

Des programmes forfaitaires sur plusieurs séances peuvent vous être proposés.

2. Pendant la séance

Connexion facile : Connectez-vous à la plateforme de visio quelques minutes avant votre rendez-vous en utilisant le lien fourni.

3. Après la séance

Comme en cabinet, vous pouvez être amené à recevoir des notes, des enregistrements, des articles ou des exercices à réaliser entre les séances pour soutenir votre progression.

Les séances en ligne ne s’adressent pas aux enfants.